PSICOLOGÍA & PSICOPEDAGOGÍA

Psicólogas especializadas en atención psicológica y psicopedagógica en la provincia de BARCELONA

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Sobre Nosotras

PsycheDuo

PsycheDuo nace de la amistad de dos psicólogas con el deseo de ayudar a las personas desde una mirada holística (cognitiva, emocional, conductual y fisiológica). Nuestro proyecto se ha ido forjando a fuego lento, a partir de nuestra propia experiencia. Un apoyo mutuo que nos ha motivado a querer ofrecer un tipo de terapia basada en la comprensión y aceptación de uno mismo/a, junto a otros servicios que ofrecemos.

Los valores de nuestro acompañamiento terapéutico se centran en construir una relación horizontal de confianza y cercanía, en un entorno seguro y sin juicio.

Nos conocimos hace 12 años, durante el primer curso del Grado de Psicología, en la Universidad de Barcelona. Aunque ambas hemos escogido caminos diferentes, especializándonos en diversos ámbitos y etapas del desarrollo, nuestra esencia es compartida y nuestra forma de hacer similar. Nuestra visión es ecléctica, partimos de un enfoque integrador, teniendo en cuenta que éste concibe a la persona como un TODO y no como síntomas aislados, pudiendo utilizar múltiples técnicas, enfoques, recursos… 

Nuestra herramienta principal reside en la creación del vínculo terapéutico junto a las personas que acompañamos.

Ariadna & Andrea

Ventajas

¿Porqué nos eliges?

Presencial
Sant Joan de Vilatorrada

PsycheDuo dispone de consulta privada en Sant Joan de Vilatorrada. Ariadna es la psicóloga referente.

Presencial
El Masnou

PsycheDuo dispone de consulta privada en El Masnou. Andrea es la psicóloga referente.

A domicilio
Bages

PsycheDuo dispone de la posibilidad de atender a domicilio por todo el territorio del Bages, si la intervención lo requiere. Ariadna es la psicóloga referente.

Online

El formato online nos permite poder abastecer con nuestro servicio a diferentes partes del mundo. Atendemos en español, catalán, inglés y francés.

A domicilio
Barcelona capital

PsycheDuo dispone de la posibilidad de atender a domicilio en Barcelona capital, si la intervención lo requiere. Andrea es la psicóloga referente.


Mejora tu vida con nuestro apoyo.

Te acompañamos...

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Servicios

Lo que OFRECEMOS

Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor quien eres, descubriendo porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. 

Te acompañaremos durante todo el proceso, irás adquiriendo los aprendizajes necesarios que lleven al cambio y/o la aceptación. 

Queremos acompañarte a encontrar tu fórmula para sentirte en paz.

Infanto - juvenil

6 - 26 años

El acompañamiento durante estas etapas evolutivas se caracteriza por la necesidad de trabajar de forma paralela con el niño/a o adolescente y su familia. Identificaremos qué causa malestar de forma individual y sistémica, afectando al rendimiento y bienestar familiar, facilitando nuevas formas de afrontar las necesidades, ganando en bienestar y seguridad.

En el caso de personas mayores de 18 años, la casuística puede ser diversa.

Adultos

26 - 64 años

La intervención terapéutica que realizamos con adultos tiene el objetivo de ayudaros a identificar de donde proviene el malestar percibido, encontrando explicaciones a través de técnicas de autoconocimiento y aplicando los métodos y las estrategias necesarias para acompañaros a hallar nuevas formas de afrontar las situaciones o eventos futuros.


Senectud

A partir de los 65 años

La intervención que realizamos hace referencia a la valoración de las capacidades cognitivas y al entrenamiento posterior en aquellas funciones que presenten una alteración, para evitar y/o enlentecer su deterioro. A parte, acompañamos durante esta fase vital para mejorar el bienestar personal. 

El asesoramiento familiar es otro de los servicios que ofrecemos, facilitando la información adecuada, para abordar y aceptar las nuevas necesidades.

Servicios

especialidades

Trastornos del estado de ánimo

Trastorno depresivo, distímia, trastorno bipolar...

Trastornos de ansiedad

Trastorno de ansiedad generalizada, pánico, fobias, etc.

Adicciones

Pantallas, substancias, ludopatia...

Trastornos del neuro-desarrollo /aprendizaje

TDAH, disléxia, discalcúlia, TEA, discapacidad cognitiva, TND, etc.

Orientación académica y profesional

Análisis, entrenamiento y acompañamiento.

Deterioro cognitivo

Patologias diversas, accidentes y envejecimiento

Trastornos adaptativos

Alteraciones debidas a cambios vitales: residencia, separación, duelos...

Pautas parentales y dinámica familiar

Estilos parentales, crianza respetuosa, acompañamiento familiar...

Autoestima y crecimiento personal

Límites, relaciones, hábitos, autocuración, autoconocimiento...

Trauma y apego

TEPT, traumas recurrentes, estilos de apego y formas de funcionar...

Gestión emocional

Psicoeducación aplicada a la mejora de la inteligencia emocional y las habilidades sociales.

Reproducción asistida

Acompañamiento durante todas las etapas: antes durante y después.

Contacto

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  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
  • Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
  • Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Etapas

¿Cómo funciona?

Cada proceso es único e irrepetible, siendo todos ellos válidos y auténticos. Por ese motivo, cada fase se plantea de forma individualizada y a medida, respetando los tempos necesarios para cada uno.

Q&A

Fase Inicial

Evaluación y orientación: conceptualización del motivo de consulta.

Fase de Devolución

Explicación de las hipótesis: causas, problemática y forma de abordarlo.

Talent management

Fase de Intervención

Objetivos y tratamiento.

Meditation

Fase Final

Terminación progresiva del tratamiento.

Testimonios

Lo que opinan las personas que hemos acompañado

FAQ

Preguntas Frecuentes

Sabemos que iniciar un proceso terapéutico o psicopedagogico puede despertar muchas dudas y/o miedos. Desconocemos cómo funciona,  si podremos sentir esa «conexión» con la psicóloga, no sabemos si realmente puede acompañarnos y entender de donde proviene ese malestar emocional que sentimos y además, puede darnos las herramientas necesarias para ayudarnos en cualquiera de los ámbitos en los cuales necesitamos un acompañamiento.

Consideramos que el acompañamiento psicopedagogico parece menos delicado que el terapéutico, pero nosotras también tenemos en cuenta el mundo emocional de la persona, dado que afecta a los procesos de aprendizaje. Aunque no se incida de forma directa, se sostiene y acompaña.  

¡Por ello, es totalmente COMPRENSIBLE que dudeis! 

Así pues, nos gustaría dar respuesta algunas de las preguntas más frecuentes con las que nos encontramos. 

En caso de otras dudas específicas a vuestro caso, os podéis poner en contacto a través de los diferentes canales.

Servicios de Psicología

¿Cuándo es recomendable acudir a terapia?

Ir a terapia siempre está relacionado con la salud mental, pero no siempre con padecer un trastorno o una enfermedad.

Cuando sentimos que «algo» no funciona bien, padecemos un malestar emocional difícil de sostener o bien un sufrimiento que nos afecta o dificulta las actividades de la vida diaria y/o las relaciones con otras personas,  no conseguimos llevar a cabo los objetivos que deseamos, etc. es momento de plantearse acudir a una psicóloga.


¿Cómo puedo elegir a la psicoterapeuta ideal?

Actualmente, existe una diversidad de tipos de terapia. Estas se basan en diferentes corrientes de psicología. En función de cómo es la persona, unas se ajustan mejor que otras. 

En nuestro caso partimos de un enfoque integrador, el cual nos permite poder intervenir desde una mirada amplia, utilizando técnicas específicas de diversas corrientes. Aún teniendo en cuenta este aspecto, para PsycheDuo lo más importante es el vínculo terapéutico, ya que a través de él podemos conectar de verdad y ayudar a producir el insight necesario para que la intervención sea significativa.

¿Qué beneficios puedo esperar?

Comprender la historia de vida que nos define es parte fundamental para dar explicación a los motivos que subyacen detrás de un malestar emocional o una patología. 

Por ello, para realizar cambios, si se desean, primero debemos comprender y aceptar nuestro relato. 

A partir de aquí, los beneficios residen en la mejora de ese malestar y la aceptación de uno mismo/a. Nuestro objetivo es dotaros de recursos personales para hacer frente a las dificultades que puedan presentarse y mejorar así la calidad de vida.

¿Cada cuánto debo de acudir a las sesiones?

Para que el tratamiento terapéutico sea efectivo es recomendable una periodicidad semanal, es decir, realizar una sesión semanal de una hora. 

En algunos casos, de forma puntual, se podría realizar una frecuencia mayor para dar respuesta a una situación urgente o dificultosa. 

Según la mejoría y la integración de los recursos facilitados, estas se pueden abordar con una frecuencia menor, cada 15 días o una vez al mes.


¿Cuánto dura la intervención?

Es muy difícil dar una única respuesta debido a la variabilidad de cada caso. 

Depende de los objetivos iniciales, de como se desarrolle el proceso terapéutico, de la frecuencia de las sesiones…

 Es habitual percibir cambios significativos y estables a partir de las 24 sesiones.

«La persona tratada se halla, de media, mejor que el 75-80% de las personas no tratadas» según una multitud de estudios científicos que avalan los beneficios del acompañamiento terapéutico.

Servicios de Psicopedagogía


¿Cuándo es recomendable acudir a una psicopedagoga?

La psicopedagogía es la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos de aprendizaje, por lo tanto, abarca diferentes intervenciones. 

Si observas que en tí o en otras personas (principalmente niños y adolescentes, aunque también se interviene en las etapas de adultez y senectud) existen dificultades en la adquisición de aprendizajes, no dispones de estrategias que mejoren tu práctica a la hora de planificar, organizar y memorizar información, necesitas un acompañamiento en la orientación académica o laboral, etc. esta profesional es la clave.


¿Qué beneficios puedo esperar?

Delante de las dificultades de aprendizaje podemos esperar una mejoría gracias a la adquisición de estrategias y técnicas específicas que ayudan a ordenar e interiorizar, a través de la práctica, la información necesaria para llevar a cabo una competencia de forma óptima.

En el caso de la orientación, la psicopedagoga es el faro que ayuda a vislumbrar cuál es el camino adecuado en función las características personales (intereses, habilidades, aptitudes…)

Durante ese proceso, se acompaña en la adquisición de las competencias necesarias para poder llegar al objetivo deseado.


¿Cada cuánto debo de acudir?

Para poder ayudarte delante de las necesidades que observas y dar respuesta al objetivo principal de forma óptima, es recomendable una periodicidad semanal, es decir, una sesión semanal de una hora. 

Aun así, nos adaptamos a las características y posibilidades de cada caso.


¿Cuánto dura la intervención?

Es muy difícil dar una única respuesta debido a la variabilidad de cada caso. 

Depende de diferentes variables: de los objetivos iniciales, de como se desarrolle el proceso psicopedagogico, la edad, los recursos previos de la persona, etc.

No es lo mismo la intervención que se lleva a cabo durante una reeducación de la competencia lectora, por ejemplo, que un acompañamiento en la orientación académica/laboral, un entrenamiento en los hábitos de estudio …

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